変化は怖い

日々のこと

こんにちは、ぷりざるです。
心の自由を目指して頑張ります。

以前から話しておりますが、現状を変えたいと思ったら、やっぱりその弊害となってるものを取り除いてあげることが一番大きいと思います。なぜ現状を変えたいのか、今のままではいけないのか。
今のままでは不満、とか、このままでいいのかな、と悩んでる方は、きっと明日も同じことで悩んでいます。一年後、五年後も同じことで悩んでいると思います。
それなのに動き出さない。動けない。
それは変化が怖いんですよね。
変えたところでどうなるかの予想ができないから怖いんだと思います。
でも、変えたいと思っているんであれば、今やらなきゃいつやるの?です(^-^)

それでも怖いと思うなら、現状でもしかしたら満足しているのかもしれません。
不平不満があるけれど、それでも動くまでに至らない何かがあるのかもしれません。
それを見つけることが出来れば、無理に現状を変える必要は無いのかも。

私も実のところ、引っ越し前、少し不安になりまた。
経済的なこと、家事のこと、宅配の受け取りのこと(^-^;
頭の中で何度も考えました。
頭の中でシュミレーションしてました。
それでも不安に襲われることがあったんですが
『このままここで一生終えるのかあ』って考えたら
そっちの方が『地獄だな』って思いました( ;∀;)



で、動き出してしまえば、頭の中で考えてたのとは『やっぱりな』ってほど
違いました。空想と現実は違いますね。
まず、経済的なこと。そもそもほとんどの方が同居なんかしてなくても暮らしている。ここは悩まなくてよかったかな。悩む必要なかった。実際はまだ暮らし始めて一月程度なので、何もまだわからないですが、何とかなるかな。
次に家事のこと。仕事から帰っての夕飯作りが心配でした。これもいらぬ心配でした。今までもほぼスーパーのお惣菜を食べてたわけだし、むしろ、私の好きなように作ったり、買ったりできるので、なんだか楽です。苦手なものは食べなくていい。無理に食べなくていい!これ大きいですね(*^^*)
宅配の受け取りは、時間指定すればいいだけでした。
結果、いまのところ何の問題もないし、むしろ、ウォーキングに行ったり、この記事書く時間も取れてる。
やること増えたはずなんだけど、自分で使える時間が増えてる!
同居してた時はこんな時間なかった。
心の問題がからんいたと思いませんか?
不安が取り除かれて、やる気がアップしたんだと思います。
心が「健康になってるよー」って、言ってる証です。

不安を書き出して、具体化させるのがいいと思います。
頭の中で思ってることと、書きだしたら違うってことありますよね?
私だけですか( ゚Д゚)
書いてみたら、案外たいしたことなかったり(*^▽^*)
これも私だけですか( ゚Д゚)
何をするのも最初は不安が頭を過ります。
人間の防衛本能なんでしょうね。
不安が先に来るから、動きたいのに動けない。
そういう人が多いんだと思います。
私もその一人でした。
いつもグチばかり。
気持ちが荒みます。
最初は友達に愚痴を聞いてもらっていたけど
毎回会うたびにその話だと私もつまらないし、楽しくないので
そのうちどんどん話せなくなります。
そして、愚痴をこぼす相手は居なくなる。
話せば聞いてくれるんです。
でも、せっかく会ってるのにそんなことに時間を使うのがもったいなくて。
まだお互い子育ての最中の貴重な時間。
楽しく過ごしたい。
とはいえ、かなり愚痴っていたと思います(>_<)
かなり付き合ってもらってたと思います。
友達ってありがたい!
だって、
聞いてくれる人がいないと、孤独になるんです。
心が荒むから、人に会いたくなくなる。
どんどん心がガンジガラメになります。
自分ばっかりって勝手に思い込んで孤独を感じるようになる。
孤独になると詐欺にも遭いやすくなるそうです。
なので、孤独なお年寄りの多くは詐欺被害に遭ってしまうんですね。
そうですよね、相談する相手がいないんですから。
あっ、
話が逸れました( ;∀;)

今これを読んでくれてるあなたの時間、この時間も あなたのもの。
今日の一日も あなたのもの。
明日どうなるかなんてわかりません。
「このまま朽ち果てていくんだ」ともし思っているなら
取るに足らない一歩を踏み出してみたら
世界は大きく動き出すかもしれないですよ。
案外楽しい世界が待ってるかもしれないですよ。



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